سلامت زنان

ما در نور آفتاب نمی نشینیم اگر هم این کار را انجام دهیم زیر پوشش SPFهای قوی خود را قرار می دهیم. در مورد اینکه چقدر ویتامین D مصرف کنیم نظرات مختلفی وجود دارد. دلایلی که هر کس باید میزان ویتامینDخود را چک کند...

از جمله چنین عاداتی، عقاید خاص بانوان ایرانی به پرهیز از انجام برخی امور در دوره قاعدگی میباشد. مواردی نظیر ترک مصرف سردی ها در این دوره، استراحت کافی و همچنین پرهیز از آب، بخشی از قوانین طب افواهی در جامعۀ ما است که در متون طبی ایران هیچ اشاره مستقیمی به آنها نشده است و در این پژوهش سعی شده است با بررسی دقیقتر دوران قاعدگی و مشکلات ناشی از آن در بین خانمها، عقاید فوق مورد نقد و بررسی قرار گیرد.

هيچ خانمي را در خيابان نمي‌بينيد كه كيف نداشته باشد. خيلي جالب است كه خانم‌ها به كيف‌‌شان خيلي علاقه دارند و اگر از بعضي‌ از آنها كيفشان را بگيريد، انگار همه‌چيزشان را گرفته‌ايد.

 مراحل مختلف زندگي مانند بارداري, شير دهي و دوران يائسگي بر وزن زنان تاثير دارد, بنابراين برنامه غذايي مناسب با فعاليت‌هاي ورزشي به زنان کمک مي‌کند تا وزن خود را در محدوده سلامتي حفظ کنند و اين امر کاهش مشکلات قلبي و سرطان سينه را نيز به همراه دارد...

عادت ماهيانه پديده‌اي است كه در سي تا چهل درصد زنان علائم و نشانه‌هاي آن به قدري شديد است كه به عنوان يك بيماري شايع به نام سندرم پيش از قاعدگي (PMS) شناخته مي‌شود. گرچه PMS يك بيماري كاملاً زنانه است ولي اكثر خانم‌ها از آن بي‌اطلاعند وهيچ گونه شناختي از علائم و نحوه درمان آن ندارند.

اصطلاح ديسمنوره براي احساس درد و مشکلات مرتبط و همراه با قاعدگي به کار مي‌رود. گرچه اين ناراحتي خطرناک نيست اما مي‌تواند باعث تحت‌الشعاع قرار گرفتن زندگي روزمره شخص شود...

 بسیاری از خانم ها بررسی های دوره ای و مراجعه به پزشک متخصص زنان را چندان مهم به حساب نمی آورند و مراجعه به پزشک زنان را کاری بیهوده می دانند. در حالی که ...

صفحه‌ها