آموزش بهداشت

كيفيت نامطلوب خواب و كم‌خوابي شبانه با پرفشاري مقاوم خون در افراد مرتبط است. به گزارش وب‌دا، به نقل از مطالعه جديد ارائه شده در نشريه انجمن قلب آمريكا، محققان با بررسي الگوهاي خواب 234 نفر از افراد مبتلا به فشارخون بالا، دريافتند كه اكثر آنها خوابي در حدود 6 ساعت و يا كمتر دارند و كيفيت خواب به صورت نامطلوب در افراد مورد مطالعه احتمال ابتلا به فشارخون مقاوم را تا 2 برابر نسبت به بقيه افزايش داده است.

 محققان با مشاهدات بيشتر همچنين افزودند: احتمال داشتن خواب با كيفيتي پايين‌تر و كم‌خوابي در زنان بيشتر از مردان بوده است.